Individuele begeleiding

Voor leidinggevenden, ondernemers en medewerkers bied ik individuele coaching en training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Denk aan vraagstukken zoals:

  • Conflicten met medewerkers of collega’s voorkomen
  • Positief beïnvloeden van werknemers, leidinggevenden of medewerkers
  • Omgaan met spanning in gespreksvoering of presentaties
  • Werk / thuis balans
  • Omgaan met verantwoordelijkheden
  • Omgaan met veranderingen
  • Inzicht in gedrag & gevoel van anderen of dat van jezelf
  • Efficiënt en effectief werken

Coachende psycholoog

Vraaggericht werken staat bij mij voorop. Zodat je ontwikkeling naadloos aansluit op jouw werk.  Om die reden verdiep ik mij zorgvuldig in jou als persoon en in jouw werk.  Door mijn achtergrond als psycholoog is mijn aanpak onderscheidend. Ik maak gebruik van diverse technieken uit mijn ‘psychologische toolbox’.  Denk daarbij aan methodieken zoals: ACT, Hartcoherentietraining, Mindfulness, Roos van Leary, oplossingsgericht coachen, CGT & RET. Ook heb ik de benodigde kennis in huis als het gaat om het onderzoeken van jouw voorkeuren, drijfveren, persoonlijkheid, etc. Mijn achtergrond ligt in de neuropsychologie en prestatiepsychologie en met deze kennis in mijn achterhoofd kan ik de begeleiding afstemmen op dat wat jij nodig hebt.

Wandelcoaching

Als het weer en je fysieke conditie het toelaten ga ik graag met je naar buiten tijdens de coaching of training. Wandelen werkt rustgevend en heeft een positief effect op je gemoedstoestand waardoor je het geleerde beter kunt opnemen in je brein. Al wandelend werken aan persoonlijke ontwikkeling heeft meerdere voordelen. Het wandelen geeft je de rust om goed na te denken en bij je gevoel te komen. Wandelen geeft ook energie, maakt je alert en creatiever in je denken. Daarnaast heeft het direct een positieve invloed op je humeur omdat je gelukshormonen aanmaakt en stresshormonen verlaagd.

Meer weten? Neem contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking.

Referenties

Om te beginnen is ze heel toegankelijk en voel ik me comfortabel bij haar. Ze luisterde met aandacht en door middel van het stellen van de juiste vragen kreeg ik zicht op mezelf en mijn reactie. Dus; dank Mirella, voor je coaching! Zeer waardevol!Harriët Kalthof
Ik heb Mirella ervaren als een prettige, warme en kundige professional. Ze luistert goed naar de vraag achter de vraag, staat open voor nieuwe inzichten en is niet bang om een ander ruimte te geven. Mirella is een aangename gesprekspartner en samenwerken met haar heb ik als zeer plezierig ervaren.Martine Koekebakker
Ze luistert goed en is ontzettend gemotiveerd om tot een goed resultaat te komen. Ik ben heel blij dat ik deze stap heb genomen en ben Mirella heel dankbaar dat ze mij zo goed heeft geholpen. Ik kan Mirella van harte aanbevelen. Mirjam Doeve